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又到一年“飞絮”时,春季柳絮过敏怎么办?

发表时间:2024-04-25 15:03
柳絮过敏怎么办?

每年四五月,春暖花开,万物复苏,桃红柳绿时,除了可以繁花尽赏,还有柳絮飘飞。漫天飞舞的柳絮看起来很美,但柳絮过敏却让人望而却步。

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杨柳飞絮为什么容易致使人过敏?

杨柳飞絮过敏主要发生于皮肤和上呼吸道。柳絮含有油质和多糖类物质,易粘附于皮肤表面,或吸附于鼻腔等粘膜处,可以通过一系列反应过程,变成一种过敏原。此外,杨柳飞絮在飘散的过程中可以携带花粉或者空气中的尘埃等其他过敏原的物质,导致人体产生不同程度的过敏反应。

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柳絮过敏的症状有哪些?

症状分为呼吸道症状和面部症状。呼吸道方面有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、哮喘等,在面部停留过久会引起皮肤瘙痒、眼结膜发红等絮的成分有油质和多糖物质,柳絮被吸入鼻腔后,油质和多糖物质被鼻腔的分泌物分解,生成多种抗体,与机体的抗原结合,引起过敏反应。严重的还会影响工作、学习和睡眠质量。

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如何预防柳絮过敏?

01
远离柳絮和花粉,尽量减少外出 上午10时至下午4时是飞絮的高发时段,柳絮过敏人群尽量避开这个时间段外出。有过敏症状的人,尤其是哮喘病人,白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间。如果一定要外出,尽可能选择柳絮比较少的早晨、晚上或雨后。
02
口罩、眼睛、纱巾全面防护 如不得已外出,应采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施,身上尽量穿得严实些。柳絮若落到皮肤,不要用手去搓揉和抓挠。最好马上用纸巾或消毒湿巾轻轻擦拭掉,或者用清水洗净。尤其是骑自行车和电动车的朋友,常看到有人一手捂口鼻,一手控制车把,这是很危险的,在这几天出门的时候,最好围上纱巾或戴上墨镜,以防柳絮飞入眼睛,影响正常行驶,造成交通安全隐患。
03
外出回来,清理身上柳絮 皮肤沾上柳絮后,要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医,避免用力搔抓、揉搓。有过敏性鼻炎或者对柳絮过敏的人群,每天最好清洗鼻腔2~3次。
04
注意饮食 体感人群平时要多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。适当补充维生素C,少食用刺激性、高蛋白质食物,不生吃食物,可以减轻过敏症状。
05
保持良好的心态 在柳絮纷飞的季节,人们容易产生烦躁不安、消极的情绪,因此,注意保持平和的心态非常重要。

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如果您不小心发生柳絮过敏,特别是口、眼、鼻等处,不要急着用手去搓揉和抓挠。最好马上用纸巾或消毒湿巾擦拭,及时用清水洗净。若皮肤出现红肿、红斑、小丘疹等症状,可先用冷水清洗皮肤,让冷水吸收皮肤热量,缓解病情,但要避免过度抓挠刺激患处,同时咨询皮肤科医生,在医生指导下涂抹脱敏外用药。若症状仍不能缓解或出现特别严重症状的情况下,应及时去正规医院相关科室就诊。